八句中医养生名言，跟着做受益匪浅

正文摘要:

一、饱食即卧，乃生百病。——《备急千金要方》 解读：饱食即卧，食物停聚未及消化，积而淤滞，气滞不行，脾胃受伤，气血痰食积聚而致百病丛生。 二、流水不腐，户枢不蠹，动也。形气亦然。形不动则精不流， ...