金华第一位成功横渡琼州海峡“泳士”诞生！他是怎么做到的……

微微蓝 · 发表于 2020-8-4 09:23:31

7月28日，又一批“泳士”从全国各地集结到海南省海口市白沙门海岸。作为一名游泳爱好者，横渡琼州海峡是他们希望实现的“梦想”。“我很高兴自己做到了！坚持下来的感觉太棒了！”这是金华人葛勇军横渡琼州海峡后最真切的感受。

据海口海牛俱乐部20年横渡琼州海峡勇士榜显示，葛勇军是本市众多游泳爱好者中成功横渡琼州海峡第一人。28日凌晨4点10分,他在海南省海口市白沙门海岸下水，当天14点25分在广东省徐闻县海仔村海岸登陆，用时10小时15分，游泳距离24.4公里。“为了打这场‘硬仗’，我足足准备了一年多。”葛勇军说，此次横渡琼州海峡是对自我的一项挑战，以后还将朝着更大的目标前进。

他是个运动达人

8年前正式接触游泳

　　今年50岁的葛勇军从小便喜欢运动，在鞋塘中学（艾青中学前身）读书时曾作为100米短跑项目的代表参加全市比赛，获得第二名。“我还曾是学校篮球队、足球队的成员，只要是运动我都喜欢。”葛勇军毕业后，依然保持着每天运动的习惯。

　　“我以前喜欢长跑、篮球这些比较激烈的运动，慢慢年纪大了以后就开始吃不消了。”在朋友的推荐下，他开始正式接触游泳。

　　葛勇军之前也会游泳，但并不专业。“以前都是‘狗刨式’，在游泳时的耐力有限。”为了掌握专业的泳姿，葛勇军开始通过网络教程自学，有时候也会请教身边擅长游泳的朋友，慢慢掌握了蛙泳、自由泳等泳姿。

　　“起初，我只能游半个多小时，在长时间坚持训练后，我能够一口气游上几个小时。”在葛勇军看来，每一次突破都是对他耐力的肯定。他说，不管春夏秋冬，他一直在坚持游泳，还参加了不少游泳比赛。

衢州仙霞湖1万米游泳比赛、宁波梅山湾13.5公里游泳比赛、三门峡横渡母亲河、山东刘公岛10公里游泳比赛……只要有机会，他都会积极参与各地的游泳赛事。“每一次比赛都是一次自我挑战，虽然有时候不能取得名次，但是能坚持下来就成功了。”他说，游泳让他的人生再一次充满激情，成为人生路上不能错过的风景。

为实现横渡目标

他坚持训练一年多

　　如今的葛勇军是市游泳协会、龙舟协会的主力会员。“去年6月，我从杭州一个泳友处得知横渡琼州海峡的事，就马上报了名。”葛勇军说，之前金华也有“泳士”前去挑战过，可惜没能成功，而他的目标就是打破“零记录”。

横渡并不是报名就可以参加，必须在此之前满足几项基本条件：室内100米的游泳时间必须控制在一分三十秒之内，室外5000米必须在2小时之内完成，室外10000米必须在4小时之内完成。为了顺利参加并实现横渡目标，葛勇军为自己制订了训练计划。

　　“这一年时间里，我基本上每天都要连续游上1-2个小时，以此来锻炼自己的耐力。”葛勇军一般练习游泳会集中在两个时间段，要么是清晨4—6点，要么是下班后的几个小时，冬天相对时间短些。他说，刚开始的进步还算明显，但要在此基础上再精进需要花上更多的时间和精力。

　　为了让自己变得更强大，葛勇军开始成为健身房的常客，每天“撸铁”1小时以上，还适当进行肌体训练，比如跑步、引体向上、俯卧撑等辅助训练。葛勇军还专门查询了琼州海峡当地的温度和盐度，为自己制定了耐晒训练。葛勇军说，在海水里泡着的同时，阳光高温直射，很容易晒伤皮肤，必须提早适应类似场景。

要完成横渡琼州海峡的目标，还必须学会在水中进食。“我主要体验喝水、吃能量棒等，选择一种最适当的饮料与食物，保证进食不反胃以及马上游泳时无其他不适情况。”他说，横渡琼州海峡时，风向、海流、水温等因素都会对横渡产生影响，而他也都提前做了功课。

横渡时几番困境

依然坚持到底

　　“这次挑战的‘泳士’共有9人，刚开始横渡时，大家的精神状态都很好。”葛勇军还记得自己刚下水的那一瞬间，心中充满激情，游的速度一直很平稳。他说，当海浪一波波打在身上的时候，没有觉得它们是阻碍，反而激发了他挑战的欲望。

　　“海浪大时，我选择蛙泳，可以较好地游进；海浪小时，我选择蛙泳和自由泳交替进行。”葛勇军在游了几千米后发现规律，自由泳在无浪时游起来比较轻松。无奈的是，由于天太黑，他在出发后不久便被海水中的不明障碍物划破了手臂。他说，划破后的手臂泡在海水中，阵阵刺痛感接踵而来，手臂划水的力道也小了很多。

　　即便如此，葛勇军没有想到放弃。“反正海水是咸的，正好为伤口消毒。”这是他当时内心所想，他不甘心因为就此放弃既定的目标。可是，手臂的阵阵痛疼依然对他的横渡产生了影响，不仅放慢了速度，还改变了原定的横渡方向。他说，大概疼了半个多小时，就感受不到疼痛了，马上找回了状态。

　　“横渡时，我们还要随时观察海流速度与流向、气温与风力风向，警惕海中的水母。”葛勇军说，横渡途中虽然没有遇到水母，但手脚出现了好几次抽筋，加上海水的咸苦味、气温水温升高带来热辐射等，让他感受到横渡的艰难。

　　直到葛勇军看到海岸线时，一股逆向洋流让他一直靠不了边。“最后两三公里的距离，我明显感受到自己被一股海浪顶着，游一米退两米，心中有些绝望。”葛勇军说，最后的冲刺极端消耗体力，唯一的办法就是游泳的速度超过海浪的逆流速度，不然永远无法登陆。葛勇军带着这样的想法奋力冲刺，最终挑战成功。他说，现在回忆横渡情形，横渡琼州海峡挑战的不仅是游泳技术，更是顽强拼搏的毅力。接下来，他还将准备挑战横渡英吉利海峡。

　　更难得的是，他还把这份毅力带到公益事业中，在2017年发起成立了“金华市金东区大堰河公益服务中心”，通过“日行一善”、“扶贫救困”等活动，开展爱心帮扶及社会志愿服务。目前，大堰河公益已有会员3000余人。2020年初，葛勇军被评为“金华好人”、“金华市十大优秀抗疫志愿者”。葛勇军说，大堰河公益将和社会各界爱心人士一道，将公益事业越做越大，越做越好。