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昨天，67岁的郝阿姨到医院复查后，开心地说，“我现在小便能憋得住了，也很正常，困扰我20多年的问题终于解决了。”几个月前，郝阿姨在去买菜的路上，子宫突然掉下来，把她吓得够呛。 郝阿姨家住永康市区，有4个子女。其实，早在20年前，郝阿姨就碰到了尴尬事：咳嗽打喷嚏时会漏尿。由于情况不严重，她一直没往心里去。直到去年下半年，情况开始不妙，“坐着站起来都会漏尿。”郝阿姨很苦恼，担心自己得了啥怪病，可又不好意思跟子女开口，便一直忍着。
“有时候出门时间长，我只好穿纸尿裤。”郝阿姨尴尬地说。
一天上午她去菜场买菜，走着走着，感觉下体掉下来一块东西，“我一摸肉哒哒的，卡在大腿中间，连走都走不了。”郝阿姨如今回忆起来，仍旧有点后怕，“我马上打电话给女儿求助。”
火急火燎地赶到永康医院后，医生也是一脸惊呆，“这掉下来的‘肉’是子宫！” 该院妇产科主任陈素嫣为郝阿姨做了全面的检查，发现她活动后平躺时可明显摸到子宫，盆底超声检查发现子宫轻中度脱垂及漏斗形成。说的通俗点，郝阿姨这毛病就是压力性尿失禁、子宫中度脱垂，而引起漏尿的原因正是子宫脱垂。
好在，这情况还有的救。经过3个多月的盆底康复治疗，郝阿姨的情况好转。现在，她每天在家坚持康复运动。
陈素嫣主任说，子宫从正常位置下降，甚至全部脱出体外，称为子宫脱垂。更年期及绝经后的妇女，特别是生过孩子的50岁左右妇女是高发人群。
“患者会感觉腹部下坠、腰酸，走路及下蹲时更明显，排便排尿困难，残余尿增加。”据陈素嫣主任介绍，当大笑、剧烈咳嗽、腹腔压力突然增加或行走时，患者的小便会不由自主溢出，引起尿失禁，还容易并发尿路感染。据统计，30%到50%的绝经后妇女，都有不同程度的盆底健康问题。盆底功能障碍性疾病不仅影响中老年女性的生活品质，还会导致焦虑和抑郁等心理方面的疾病，因此又被称为“社交癌”。
“中老年妇女往往因为害羞而不去就医，拖久了反而延误了病情。”陈主任说，子宫脱垂的治疗原则是加强盆底肌肉的弹性，促进盆底功能恢复。轻中度子宫脱垂可通过保守治疗，比如加强营养、合理安排休息、避免重体力劳动，以及使用子宫托及盆底肌肉训练来改善，如果是重度子宫脱垂，只能通过手术来改善症状。
【延伸阅读】
如何预防子宫脱垂
1、注意月经期保健。月经期属生育期妇女的一种生理现象。妇女在月经期间，大脑皮质兴奋性降低，加之受内分泌的影响而盆腔充血，故全身及局部抵抗力都下降。如不注意月经期保健，容易引起妇女各种急慢性疾病，影响妇女身体健康。
2、积极治疗一些慢性病，如咳嗽、便秘，减少腹压。中老年妇女注意营养和适度体育锻炼，坚持做缩肛运动。
3、做好孕期保健。做好妇女的孕期保健，及时发现并纠正胎位异常，防止发生胎位性难产，避免生殖道损伤。
4、妇女产后应避免下蹲、长时间站立等重体力劳动，注意休息，最好侧卧，不要经常平卧，以防子宫变成后位。提倡产后体操，锻炼腹肌及提肛肌，加强盆底肌肉力量。
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发表于 2020-1-8 09:21:55
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