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[其他养生] 适合女性的冬季下午茶 4款下午茶送给你

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发表于 2019-1-19 15:14:04 | 显示全部楼层 |阅读模式

在这个寒冷的冬天,无论是白领还是家庭主妇,如果能在下午的时候喝上一杯热腾腾的下午茶,既暖手又暖身,真的是非常享受呢,那么有哪些茶饮料适合冬季饮用呢?下面将为大家介绍一下。


适合女性朋友们的冬季下午茶


1、蜂蜜柚子茶

蜂蜜柚子茶是一种有益健康的饮料,具有清热解火、止咳化痰、养颜延年的功效。尤其适合女性长期食用,能让女性朋友们更健康、更美丽。大家要将西柚皮用温水洗净,泡透,切成细丝,中火、小火煮1小时,加蜂蜜拌匀,放置15天。当自己想喝的时候,把它和热开水混合就可以了。


2、红参大枣茶

红参配大枣听起来就非常的暖和和的了。红参有补气、活血的功效,可用于体虚欲脱,还有改善心力衰竭的疗效。冬季饮用红参不仅能温胃,对痛经也有很好的疗效,而且红参的含量不需要太多,大约半根就够了,再加上适量的红枣、枸杞,也可以加几片姜,或者三四片干龙眼,最后加一些红糖进行调味即可。


3、金桔柠檬茶

金桔柠檬茶也是一种很受女性欢迎的茶饮,金桔有一种微妙的酸味,但金桔也有一种非常甜的味道,还有柠檬的酸味,相信金桔和柠檬的结合,一定会给大家带来酸甜爽口的口感,同时含有丰富的维生素C,可以抵御寒冷的侵袭。具体做法是切2-3个金橘,半个柠檬进行榨汁,然后用沸水冲泡,加入自己最喜欢的红茶,然后在加入一些冰糖就可以了。


4、低脂牛奶可可

热可可是最暖身的,热可可加黑巧克力,加牛奶可以增加口感,要是减肥的女孩可以选择脱脂牛奶或低脂牛奶只含1%的脂肪。黑巧克力含有大量的生物类黄酮,可以帮助降低血压,保护女性心血管健康,调节体内荷尔蒙。如果不喜欢可可,用红茶煮牛奶就足以让身体暖和起来,而且还可以补充营养。


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三品按察使

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发表于 2019-1-22 19:28:11 | 显示全部楼层

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